Украинец похудел с помощью держака от граблей

Житель Украины поделился своим опытом похудения. В своем видео-блоге он рассказал о своих тренировках, которые проводит с использованием подручных средств. "Я использую держак от граблей для тренировок спины", - говорит блогер. Он подчеркивает важность кардио-нагрузок и контроля калорийности питания. Блогер также отметил, что его вес составляет 140 кг, и он планирует сбросить еще несколько килограмм. Несмотря на ненормативную лексику в видео, его опыт может быть полезен для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.