Mail Online
Nurse reveals what you MUST drink while you're on GLP-1 meds
A nurse has revealed exactly what you need to be drinking when you're on a GLP-1 medication - and why hydration on the medication is so important.
8
94
24
1k
Рекомендации по питьевому режиму во время приема GLP-1
Медсестра из Остина, штат Техас, поделилась советами по поддержанию водного баланса во время приема препарата GLP-1 для похудения. Она рекомендует употреблять воду, протеиновые коктейли (лучше с сывороточным протеином), электролиты и зеленые напитки. "GLP-1 снижает аппетит, поэтому важно следить за тем, что вы пьете", — говорит медсестра. Она также отметила, что добавление электролитов поможет компенсировать потерю минералов из-за уменьшения потребления пищи. Эти советы могут быть полезны для людей, которые используют GLP-1 для снижения веса.
