Переутомление перед праздниками: личный опыт и распространенная проблема

В преддверии новогодних праздников многие люди сталкиваются с переутомлением из-за высокой рабочей нагрузки. Это подтверждает и опыт Олега Шабуракова, автора видеоролика на платформе TikTok. В своем видео Олег описывает свою усталость, говоря о том, что работает много, даже в выходные дни. "Я работаю как вол," — делится он. Его собеседник выражает поддержку и признательность за его труд. Этот случай демонстрирует распространенную проблему переутомления в преддверии праздников, которая затрагивает многих людей. Важно помнить о необходимости отдыха и заботы о своем здоровье, особенно в периоды повышенной нагрузки.