Как подготовиться к Новому году: советы от белорусского коуча

В преддверии Нового года многие задумываются о подведении итогов и планировании будущего. Белорусский женский трансформационный коуч Ольга ScreenWriter (@olga14021982) предлагает свою методику очищения от негатива и постановки целей. В своем коротком видеоролике, опубликованном 4 декабря 2024 года, она призывает к самоанализу на разных уровнях: ментальном, эмоциональном, энергетическом и физическом. "Ваша главная задача - сбросить весь ненужный балласт и шагнуть налегке в новый год", - говорит Ольга. Она анонсирует бесплатный марафон самопознания, который начнется 6 декабря в Telegram-канале. Марафон призван помочь участникам разобраться в своих достижениях и неудачах за год, определить приоритеты и наметить план действий на будущее. Хотя видео само по себе краткое, тема актуальна и может быть расширена в полноценную статью с советами от Ольги и от других экспертов по саморазвитию.