Пять простых способов повысить самооценку

Пять способов повысить самооценку: советы от Ольги Веберниковой В коротком видео, опубликованном 21 декабря 2024 года в Беларуси, бизнес-тренер Ольга Веберникова (@olga_vebernikova) поделилась пятью практическими советами по повышению самооценки. Она подчеркивает важность умения говорить «нет» и отказываться от того, что вызывает дискомфорт. «Очень часто мы говорим «да», хотя не хотим этого, — говорит Веберникова, — просто боимся, что подумают о нас». Она также советует уходить из ситуаций и мест, где чувствуешь себя плохо, и окружать себя позитивными людьми. Эти советы, по мнению Веберниковой, помогут улучшить самочувствие и привлечь в жизнь больше позитива. Видео быстро набирает популярность, что свидетельствует о востребованности подобной информации.