Личные границы в семейных отношениях: когда пора остановиться

В современном мире, где семейные связи часто испытывают напряжение, важно уметь устанавливать здоровые личные границы. Ольга Ивановна, автор видеоролика на платформе TikTok, делится своим опытом, подчеркивая необходимость прекращать общение, если оно вызывает негативные эмоции. "Если вы после общения с мамой чувствуете себя подавленным, перестаньте с ней общаться", — говорит она в своем видео. Этот совет, хотя и кажется простым, на самом деле отражает важную потребность в самозащите и сохранении психического здоровья. Психологи подтверждают, что токсичные отношения могут серьезно вредить благополучию, поэтому важно уметь вовремя распознать такие связи и принять решение о прекращении общения. Видео Ольги Ивановны, несмотря на свою личную направленность, поднимает важную общественную проблему и может послужить отправной точкой для более широкого обсуждения темы личных границ в семейных отношениях.