Южноафриканская фермерша делится рецептами из собственного огорода

В живописном уголке ЮАР, фермер Onezwa Mbola (@onezwambola) ведет простой и самодостаточный образ жизни. Её видео на платформе TikTok демонстрирует процесс сбора козьего молока, приготовления освежающего напитка из гуавы и листьев гуавы, а также необычной галеты с сыром, грибами и шпинатом, выращенными на ее ферме. «Я делаю еду, используя то, что вырастила, вырастила или нашла», — говорит Onezwa в своем видео. Этот ролик привлекает внимание своей простотой и натуральностью, демонстрируя альтернативный подход к жизни в гармонии с природой. Он может быть интересен читателям, увлеченным фермерством, здоровым питанием или желающим узнать больше о жизни в ЮАР.