Лікар дав несподівану пораду: «Або міняйте характер, або вдома залишайтеся»

У сучасному світі, де стреси та навантаження стають нормою, важливо вміти керувати своїми емоціями. Лікар-ендоскопіст Василь Орнат з Ізяслава, відповідаючи на коментар пацієнта про його нетерплячий характер, зазначив: «Або міняйте свій характер, або вдома залишайтеся». Ця коротка, але влучна фраза підкреслює важливість самоконтролю та розуміння того, як наш характер впливає на взаємини з оточуючими. Вміння керувати емоціями – це не просто корисний навик, а й запорука успішних стосунків та продуктивної роботи. Експерти радять звертатися до психологів, якщо самостійно впоратися зі своїми емоціями важко.