Лікар Орнат: Прості поради проти запорів

Прості поради від лікаря щодо запобігання запорам Жителі Ізяслава та всі, хто стикається з проблемою запорів, можуть скористатися порадами лікаря-ендоскопіста Василя Орната. У своєму короткому відео він рекомендує вживати багато клітковини, зокрема чорнослив та мариновані сливи. "Для нормального стільця потрібно вживати більше 30 грам клітковини на добу", - зазначає лікар. Він також підкреслює користь чорносливу, як ефективного засобу для боротьби з запорами. За словами лікаря, заготівля слив на зиму дозволить мати під рукою корисний продукт протягом року. Поради лікаря є простими та доступними для розуміння, що робить їх корисними для широкого кола людей, які прагнуть покращити своє здоров'я.