Продукти, що викликають здуття: поради лікаря-ендоскопіста

Здуття живота: які продукти варто виключити з раціону? Проблема здуття живота турбує багатьох людей. Лікар-ендоскопіст Василь Орнат з Ізяслава, Україна, у своєму відео надав рекомендації щодо продуктів, які можуть провокувати це неприємне явище. За словами лікаря, до таких продуктів належать хлібобулочні вироби, молочні продукти (молоко, йогурти, морозиво), бобові культури та свіжі овочі. "Свіжі овочі, наприклад, часто викликають здуття", - зазначив лікар Орнат. Він рекомендує обмежити споживання цих продуктів або піддавати їх термічній обробці. Також, за його словами, важливо уникати газованих напоїв. Рекомендації лікаря можуть бути корисними для тих, хто шукає способи полегшити симптоми здуття живота. Однак, для отримання індивідуальних порад, важливо звернутися до свого лікаря.