Як відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків: поради лікаря

Допомога кишечнику після антибіотиків: поради лікаря-ендоскопіста У сучасному світі антибіотики є поширеним засобом боротьби з інфекційними захворюваннями. Однак, їх застосування часто призводить до порушення мікрофлори кишечника. З цією проблемою стикаються багато людей, і пошук ефективних способів відновлення здоров'я кишечника є актуальним. Лікар-ендоскопіст Орнат Василь, у своєму відео, дає практичні рекомендації щодо відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків. Він наголошує на важливості вживання великої кількості води, що сприяє виведенню токсинів та нормалізації роботи кишечника. Крім того, лікар рекомендує приймати пробіотики з пребіотиками, які допомагають відновити баланс корисних бактерій у кишечнику. "Пийте багато води, приймайте пробіотики з пребіотиками та вживайте різноманітні кисломолочні продукти", - радить лікар. Важливо також звертати увагу на продукти, які викликають негативну реакцію організму, та намагатися їх виключити зі свого раціону. Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків - це процес, що вимагає часу та терпіння. Дотримання рекомендацій лікаря допоможе вам швидше відновити здоров'я та нормалізувати роботу травної системи.