Варшавский блогер делится советами по преодолению страха воды

В Варшаве блогер poseidon.wawa поделился советами по преодолению страха воды. Он рекомендует начать с неглубокой части бассейна, постепенно погружая голову и делая выдохи. По словам блогера, регулярные занятия помогут привыкнуть к воде и избавиться от страха. "Начните просто ходить в бассейн на мелкую часть и гулять по воде", - советует poseidon.wawa. Он также рекомендует уделять этому страху хотя бы два часа в неделю. Это поможет постепенно привыкнуть к воде и сделать ее более комфортной средой. Видео блогера уже набрало сотни просмотров, что свидетельствует о востребованности данной темы.