Варшавский тренер показал технику плавательного сальто

В Варшаве тренер по плаванию poseidon.wawa поделился видео с техникой выполнения поворота сальто. В ролике, снятом под водой, он демонстрирует поэтапное выполнение сложного элемента. "Обязательно делайте выдох носом, чтобы вода не забивала нос", — советует poseidon.wawa. Он также объясняет, как ставить ноги, чтобы уменьшить вращение после отталкивания. Видео уже набрало сотни просмотров, что свидетельствует об интересе к теме. Тренер известен своими эффективными методами обучения плаванию, поэтому его советы заслуживают внимания.