Как сохранить позитивный настрой в сложных ситуациях: совет психолога

Психолог-коуч Раиса дала совет, как сохранять позитивный настрой в сложных ситуациях. В своем видео, опубликованном 7 апреля 2025 года, она ответила на вопрос подписчика о том, как справляться с негативными эмоциями и проблемами. Раиса подчеркнула важность сохранения внутреннего состояния легкости и радости. "Попробуйте вот эту легкость применить туда, в ту ситуацию", - сказала она. Она также отметила, что дети часто отражают эмоциональное состояние родителей, и предложила использовать позитивный настрой для улучшения отношений с детьми. Этот совет может быть полезен многим родителям, стремящимся создать гармоничную атмосферу в семье.