Как сохранить позитивный настрой после тяжелого рабочего дня: советы психолога

Психолог-коуч из Украины делится секретами сохранения позитивного настроя после тяжелой работы. В своем недавнем видео Раиса отвечает на вопрос подписчика о том, как избежать чувства усталости и выгорания. Она предлагает сфокусироваться на положительных аспектах работы, рассматривая ее как миссию или призвание. «Помните, что усталость — это нормально, но важно взращивать легкость внутри себя», — говорит Раиса. По ее словам, такой подход помогает не только избежать усталости, но и получать удовольствие от работы. Видео Раисы набрало более 900 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы для многих пользователей социальных сетей.