Украинский психолог предлагает новый метод борьбы со страхами

В условиях современной жизни, многие люди сталкиваются с различными страхами и тревогами. Психолог-коуч Раиса из Украины предлагает эффективный метод преодоления этих состояний: установление связи с высшей силой. В своем недавнем видеоролике Раиса делится личным опытом, описывая это состояние как чувство защищенности и поддержки. Она советует визуализировать эту связь, представляя, как высшая сила обнимает и помогает справиться с трудностями. "Я рисую картинку этой силы, которая меня держит", — делится Раиса. Помимо визуализации, она рекомендует изучить практику "купол защиты", которая, по ее словам, также способствует обретению спокойствия и уверенности. Хотя метод Раисы основан на личном опыте, он может стать полезным инструментом для тех, кто ищет способы справиться со своими страхами. Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Однако, идея о силе внутренней веры и связи с чем-то большим, несомненно, заслуживает внимания.