Психолог о влиянии позитивного мышления на выздоровление

В украинском сегменте TikTok психолог-коуч Раиса ответила на вопрос подписчицы о сохранении позитивного настроя во время длительной болезни. Раиса подчеркнула, что человеческий мозг склонен фокусироваться на негативе, поэтому для улучшения самочувствия важно искать и концентрироваться на историях успешного исцеления. "Наш мозг линейный, он видит либо хорошо, либо плохо", — объяснила эксперт. По ее словам, поиск позитивных примеров помогает сформировать новые нейронные связи и изменить восприятие ситуации. В заключение, Раиса призвала подписчиков искать подтверждения возможности выздоровления в различных источниках информации.