Речицкий ЦГЭ: что дает и забирает энергию

Речицкий зональный ЦГЭ поделился советами по управлению энергией. В коротком видео, опубликованном на своей странице в социальных сетях, сотрудники центра показали, что приносит им энергию и что ее отнимает. Среди источников энергии названы: стакан воды, чтение, спорт, время на природе, забота о себе, общение с близкими и медитация. А вот соцсети, негатив, самокритика, беспорядок и фастфуд, по мнению авторов, отнимают силы. "Мы хотим показать, что каждый может найти свой источник энергии", - комментирует сотрудница центра. Видео набрало уже более 500 просмотров, что свидетельствует об интересе к поднятой теме. Центр планирует в будущем продолжить серию роликов о здоровом образе жизни.