Парные тренировки набирают популярность в Киевской области

В киевской области набирает популярность новый тренд – парные тренировки в спортзалах. Видеоролик, опубликованный пользователем recoveryrebel, демонстрирует простую, но эффективную тренировку с гантелями, которую легко повторить дома или в зале. Пара синхронно выполняет упражнения, сочетая работу ног и рук. По словам фитнес-тренеров, парные тренировки повышают мотивацию и эффективность занятий. "Тренироваться вместе – это весело и мотивирует не бросать занятия", – говорит один из тренеров киевского фитнес-центра. Видео recoveryrebel набрало уже 7 просмотров, что свидетельствует о растущем интересе к подобным тренировкам.