Пять признаков инсульта: советы из популярного белорусского видео

В Беларуси набирает популярность видеоролик, в котором автор рассказывает о пяти признаках, предвещающих инсульт. Он рекомендует средиземноморскую или DASH-диету, а также активный образ жизни для профилактики. "Важно снизить количество потребляемой соли и жирной пищи", - говорит автор. Он также подчеркивает необходимость достаточного сна для снижения уровня стрессовых гормонов. По мнению экспертов, советы автора в целом соответствуют медицинским рекомендациям, но необходимо обращаться к врачу для диагностики и лечения.