Белорусский блогер рассказал, как избежать преждевременного старения

В Беларуси набирает популярность видео блогера reisua882 о том, как избежать преждевременного старения. В ролике автор подчеркивает важность отказа от вредных привычек, правильного питания, регулярных физических упражнений и достаточного сна. «Косметические процедуры не заменят здоровый образ жизни», — утверждает блогер. Он также обращает внимание на негативное влияние недостатка сна на внешний вид. По словам автора, люди, которые спят по 5 часов в день, выглядят на 5 лет старше. Видео призывает зрителей уделять больше внимания своему здоровью и образу жизни.