Белорусский блогер советует укреплять ноги, но содержит ли его видео правдивую информацию?

В Беларуси блогер reisua882 выпустил видео с советами для укрепления ног у пожилых людей. Автор рекомендует ежедневную зарядку и достаточное потребление белка. Однако, видео содержит кликбейтные элементы и не подтвержденные научные утверждения. "Пожилой человек за 2-3 приема не усвоит весь белок, который ему нужен", - заявляет блогер. Специалисты рекомендуют проверять информацию из подобных источников и обращаться к врачам.