Медсестра из США о важности ходьбы и планах по снижению веса

В американской клинике медсестра Марина Сабазова рассказала о важности ежедневной ходьбы. Марина, блогер под ником sabazova_marina, записала видео во время перерыва на работе. В нём она поделилась своей целью пройти 22 тысячи шагов в день. "Ходьба в Америке — это роскошь", — отметила Марина, добавив, что стремится к постепенному снижению веса, по 2-3 килограмма в месяц. Марина использует шагомер для отслеживания прогресса.