Спорные методы борьбы с бессонницей набирают популярность в Украине

В Украине набирает популярность необычный метод борьбы с бессонницей. Блогер Микола, известный под ником 👑 ДОШКА САДХУ 👣 ЦВЯХОСТОЯННЯ, предлагает три способа: полный отказ от сна на 48 часов, выписывание всех мыслей и использование доски садху. Эксперты сомневаются в эффективности этих методов, особенно в первом. "Депривация сна может быть опасна и привести к обратным последствиям", — предупреждает сомнолог. Микола же утверждает, что его методы научно обоснованы, но не приводит доказательств. Он активно рекламирует свои доски садху, что вызывает вопросы о его объективности. Несмотря на спорность советов, видео набрало популярность, что указывает на интерес аудитории к нетрадиционным методам лечения бессонницы.