Newsweek
Gen z praises two simple things for over 100lb weight loss
"Physically, I feel stronger and healthier, but I do regret not focusing on muscle-building sooner," told Sara Conde, 22.
2k
739k
67k
6M
Девушка из США показала, как похудела за месяц с помощью степпера
Трансформация тела: история успеха Сары. В последние месяцы тема здорового образа жизни и похудения приобретает все большую популярность. Молодая девушка Сара из США решила поделиться своим опытом достижения желаемой фигуры. В своем коротком видео в TikTok она показала, как с помощью дефицита калорий и регулярных занятий на степпере ей удалось добиться значительных результатов. "Я потратила всего 30 минут в день на тренировки, и это того стоило", - говорит Сара. Ее история вдохновляет многих людей, стремящихся к здоровому образу жизни и улучшению физической формы. Преобразование Сары является ярким примером того, как упорство и целеустремленность могут привести к успеху.
