Podcast como terapia: oyentes usan 'Criminopatia' para dormir y superar la ansiedad

El podcast como terapia: oyentes usan 'Criminopatia' para dormir y superar la ansiedad. Barcelona, España – Un nuevo estudio de caso revela un uso inesperado del podcast 'Criminopatia' de Clara Tiscar. Muchos oyentes lo utilizan no solo para entretenimiento, sino también como herramienta para conciliar el sueño y gestionar la ansiedad. El podcast, conocido por sus historias de crímenes, parece tener un efecto relajante en algunos, ayudándoles a concentrarse y a dejar de lado sus preocupaciones. "Es sorprendente", comenta Clara Tiscar, escritora y podcaster, "muchos me han escrito para contarme que escuchan el podcast durante momentos difíciles de sus vidas, como depresiones, ansiedad o separaciones. Parece que les ayuda a relajarse y a concentrarse en algo más que sus problemas." Este fenómeno destaca la versatilidad del medio podcast y su capacidad para adaptarse a las necesidades individuales de los oyentes. La capacidad de la narración para calmar la mente y proporcionar un escape mental demuestra la importancia de la narrativa en la salud mental.