Белорусский тренер показал технику толчка с гирями

Сергей Дорошко, тренер онлайн по гиревому спорту из Беларуси, опубликовал видео с демонстрацией техники выполнения толчка по длинному циклу с гирями весом 2 по 35 кг. Видео, снятое в спортивном зале, показывает последовательные этапы упражнения. "Правильная техника — залог успеха", — отмечает Сергей. Видео может быть полезным для начинающих спортсменов, желающих улучшить свои навыки в гиревом спорте.