212 подъемов гири за 8 минут: белорусский тренер показал мастер-класс

В белорусском лесу состоялась тренировка по гиревому спорту. Сергей Дорошко, тренер онлайн по гиревому спорту, продемонстрировал впечатляющие результаты, выполнив 212 подъемов 26-килограммовой гири за 8 минут. "Всем добра, всем здоровья, занимайтесь спортом!" - призвал Дорошко в конце своей тренировки, которая проходила на открытом воздухе, среди сосен. Видеозапись тренировки была опубликована в TikTok и набрала уже более 200 просмотров. Это еще раз доказывает растущую популярность гиревого спорта, как доступного и эффективного метода поддержания физической формы.