Чемпион по бодибилдингу назвал 5 главных продуктов для спортсменов

Чемпион мира по бодибилдингу Сергей Яцюк поделился своими рекомендациями по продуктам питания для спортсменов. В коротком видеоролике, опубликованном 7 декабря 2024 года, он назвал пять основных продуктов, которые, по его мнению, должны быть в рационе бодибилдера: куриное филе, картофель, рис, творог и овощи. "Это основные продукты для рациона", - отметил Яцюк. Пользователи в комментариях активно обсуждали рекомендации, задавая вопросы о других продуктах, таких как гречка, яйца и макароны. Видео набрало более 5000 просмотров и более 250 лайков, что свидетельствует об интересе аудитории к теме здорового питания для бодибилдинга. Хотя рекомендации Яцюка довольно общие, они могут быть полезны для начинающих спортсменов, которые ищут информацию о правильном питании.