Фитнес-тренер из Беларуси показал, как быстро приготовить сбалансированный ужин

Сергей Горбатко, фитнес-тренер из Беларуси, поделился в своем видео на TikTok простым рецептом быстрого и сбалансированного ужина. Он предлагает использовать быстрорастворимые продукты, такие как Big Bon, в сочетании с куриным филе и овощами. "Важно помнить о балансе белков, жиров и углеводов", — подчеркивает Горбатко. Он также развеивает опасения по поводу глутамата натрия, утверждая, что его количество в используемом продукте незначительно. Этот совет может быть полезен для людей, ведущих активный образ жизни и стремящихся к здоровому питанию, но ограниченных во времени.