Развенчан миф: силовые тренировки делают женщин сексуальнее

В последнее время в сети активно обсуждается вопрос о влиянии силовых тренировок на женскую фигуру. Многие женщины опасаются, что поднятие тяжестей сделает их мускулистыми и неженственными. Фитнес-эксперт Сергей Горбатко в своем недавнем видео опровергает этот миф. "Тренировки с весами не испортят женскую фигуру, а наоборот, сделают её более сексуальной", - утверждает он. Горбатко приводит примеры, демонстрируя, что достижение экстремальной мускулатуры требует многолетних усилий и специальной программы тренировок. Он подчеркивает, что умеренные силовые нагрузки, наоборот, способствуют формированию подтянутого и красивого тела. Видео Горбатко вызвало оживленную дискуссию в социальных сетях, многие женщины выразили благодарность за развенчание распространенного мифа.