Login
    Create account
    serjiofit_coach
    serjiofit_coach
    9
    619
    164
    21k
    22

    Фитнес-тренер из Беларуси поделился рецептами быстрых и здоровых перекусов

    Сергей Горбатко, известный фитнес-тренер из Беларуси, поделился тремя простыми и быстрыми рецептами здоровых перекусов. В своем видео, опубликованном 12 января 2025 года, он предлагает варианты для тех, кто следит за фигурой, но не хочет тратить много времени на готовку. Среди предложенных рецептов: творог с греческим йогуртом и сгущенкой, омлет с беконом и овощами, а также тунец с салатом чука и хлебом. Каждый рецепт содержит сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. "Это отличные варианты для тех, кто хочет перекусить быстро и вкусно, но без вреда для фигуры", — говорит Сергей. Видео стало популярным, набрав более 5000 просмотров за несколько часов.

    5 months ago
    BY
    лайфхаки
    рецепты
    Быстрый рецепт перекуса из лаваша: видео TikTok стало популярным
    Быстрый рецепт перекуса из лаваша: видео TikTok стало популярным
    spice_taras
    5mo ago
    UA
    9k
    Новогодняя елка из огурцов: простой рецепт от "Соседей"
    Новогодняя елка из огурцов: простой рецепт от "Соседей"
    sosedi_by
    5mo ago
    BY
    399
    Белорусский консультант по питанию предлагает советы по здоровому ужину
    Белорусский консультант по питанию предлагает советы по здоро…
    mihalkovich_galina
    5mo ago
    BY
    113
    Праздничная закуска из блинов: простой рецепт от блогера katya_katit1
    Праздничная закуска из блинов: простой рецепт от блогера katya_k…
    katya_katit1
    5mo ago
    BY
    30k
    logo
    newstik.info@gmail.com