Белорусский фитнес-эксперт предлагает необычный ужин для похудения

Сергей Горбатко, фитнес-эксперт из Беларуси, предлагает новый подход к похудению. В своем недавнем видеоролике он представил рецепт низкокалорийного ужина, состоящего из отварного картофеля, сельди и соленых огурцов. «В этом приеме есть все необходимое для организма», - утверждает Горбатко. Однако, диетологи рекомендуют с осторожностью относиться к подобным советам, поскольку баланс питательных веществ и индивидуальные потребности в калориях могут значительно варьироваться. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед внесением значительных изменений в рацион.