Минчанин показал, как тренироваться дома с одной гантелей

В Минске мужчина продемонстрировал эффективную тренировку с минимальным инвентарем. В своем видеоролике, опубликованном 4 февраля 2025 года, пользователь shishkovski_roman показал, как можно поддерживать физическую форму, используя лишь одну гантель. Видео, длительностью 27 секунд, набрало 468 просмотров и 56 лайков. Несмотря на простоту, видео вдохновляет на домашние тренировки. "Одной рукой тоже хорошо заходит", - прокомментировал автор.