Минчанин показал простую тренировку для поддержания формы

В Минске молодой человек, Николай, поделился своим опытом утренних тренировок. Он показал простые упражнения, которые можно выполнять на стадионе или дома. "Я советую всем молодым людям заниматься спортом хотя бы через день", — сказал Николай в своем видео. Его короткий ролик набрал несколько сотен просмотров в социальных сетях. Это напоминание о важности поддержания здорового образа жизни.