Тренер из Минска показала короткую, но эффективную тренировку в TikTok

Вчера в одном из минских фитнес-центров была заснята короткая видеозапись тренировки молодой женщины. Видео, опубликованное в TikTok пользователем svetlan.fitnesss, длится всего 21 секунду и демонстрирует стандартный комплекс силовых упражнений. Светлана, как она описывает себя в профиле, - персональный тренер, специализирующийся на онлайн-проектах по похудению. Видео не содержит каких-либо необычных или новостных событий, представляя собой скорее мотивационный ролик для подписчиков. "Это просто часть моей обычной тренировки," - прокомментировала Светлана. Несмотря на свою краткость, видео набрало уже несколько сотен просмотров, что свидетельствует о популярности аккаунта автора среди любителей фитнеса. Видео демонстрирует важность регулярных тренировок для поддержания физической формы.