Польза бани: советы народного доктора и мнение медиков

В последнее время растёт интерес к народным методам оздоровления. Один из популярных блогеров, Алексей Капустин, в своём недавнем видео поделился советами о пользе банных процедур. Он утверждает, что баня способствует очищению организма и улучшению дыхания. Однако, Капустин также советует добавлять в воду перекись водорода, что вызывает сомнения у специалистов. Медики напоминают, что самолечение опасно и перед использованием любых народных методов необходимо проконсультироваться с врачом. Правильное использование бани, безусловно, может принести пользу, но важно соблюдать меры предосторожности и не использовать не проверенные методы.