Канадская блогерша раскрыла секрет похудения на 19 фунтов

Канадская блогерша SYDNEY ST-AUBIN поделилась своим методом похудения, который помог ей сбросить 19 фунтов за четыре месяца. В своем видео, набравшем миллионы просмотров, она рекомендует пить 3 литра воды ежедневно и употреблять белковую пищу. "Я фокусировалась на белке, — говорит ST-AUBIN, — это помогло мне чувствовать себя сытой и не переедать." Блогерша также подчеркивает важность физической активности. Хотя ее советы достаточно общие, опыт ST-AUBIN показал свою эффективность, что подтверждается большим количеством просмотров и лайков под видео. Это свидетельствует о популярности темы здорового образа жизни и интересе к доступным методам похудения.