Эффективная защита от неожиданного удара: простой способ самообороны

Вчера в сети появилось видеоролик от пользователя syrotatv, демонстрирующий эффективный способ защиты от неожиданного удара. На видео автор, используя манекен, показывает технику уклонения, встречного удара и завершающего приема. "Большая вероятность промазать или срезать, попробуй тоже самое только правой в солнышко, работает как в ринге так и в драке", - отмечает один из комментаторов. Хотя видео не содержит эксклюзивной информации, его практическая ценность и простота позволяют освоить технику самообороны. Однако, эксперты рекомендуют дополнительно изучать техники самообороны под руководством опытных инструкторов.