Минский фитнес-тренер показала эффективные домашние упражнения

В Минске фитнес-тренер Tamara Khokhlich (@tamara_khokhlich) поделилась коротким видео с упражнениями, которые можно выполнять дома. В 40-секундном ролике она показывает упражнения с палкой и гантелями, сопровождая их мотивирующей музыкой. По словам тренера, такие тренировки способствуют не только физическому здоровью, но и хорошему настроению. Видео уже набрало 165 просмотров и 31 лайк. "Все правильно", - прокомментировал один из пользователей. Другой пользователь оставил три смайлика с поднятыми вверх большими пальцами.