Тренировка ног: силовой режим и прямая пирамида

Вчера, 1 апреля 2025 года, в 20:16:59 по киевскому времени, пользователь под ником terlog29 (Сергей Козловский) опубликовал на своей странице видеоролик, посвященный тренировке ног. В ролике девушка демонстрирует два подхода к тренировке: силовой и по принципу прямой пирамиды. "Сегодня тренировались ноги в двух режимах: силовом и по принципу прямой пирамиды", - написал автор в описании к видео. Ролик длится 89 секунд и набрал 183 просмотра, 4 лайка и одно сохранение на 2 апреля 2025 года. Видео снято в украинском спортзале и может быть интересно для любителей фитнеса. Несмотря на то, что видео не содержит уникальной информации, оно может быть использовано в качестве иллюстрации к статье о тренировках ног или о разных методах тренировок.