Розовая соль: польза или маркетинговый ход?

В Украине растет интерес к здоровому питанию, и многие люди обращают внимание на альтернативные продукты, такие как розовая гималайская соль. Однако, эксперты предупреждают о необходимости осторожности. Сергей Козловский, известный тренер и нутрициолог из Украины, отмечает: «На рынке много подделок розовой соли. Часто под видом гималайской соли продают обычную соль с красителями». Он подчеркивает, что польза розовой соли может быть преувеличена, особенно для тех, кто питается сбалансировано. Дополнительные минералы из розовой соли могут быть полезны для людей на диете с ограничением калорий, но для большинства людей достаточно получать минералы из обычной пищи. Важно помнить, что здоровое питание – это комплексный подход, включающий разнообразные продукты, а не только использование экзотических специй.