Белорус показал результат утренних тренировок: 10 минут в день, почти год занятий

В Беларуси мужчина поделился результатами своих ежедневных утренних тренировок продолжительностью 10 минут. Занимаясь спортом почти год, он продемонстрировал свою физическую форму в коротком видео, снятом в ванной комнате. "Результат от утренней зарядки, 10 минут в день", — прокомментировал он в видеоролике. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно иллюстрирует личный опыт и демонстрирует, что регулярные, даже краткосрочные тренировки, могут принести положительные результаты.