Минский тренер показал болевой приём на стопу в ММА

В минском зале единоборств EMPIRE MMA тренер Антон Рыбчёнок продемонстрировал технику болевого приёма на стопу. В коротком видеоролике, размещённом в TikTok, он показал, как правильно захватить и контролировать ноги соперника в партере. "Ноги вот так", - комментирует Антон, показывая последовательность действий. Он подчеркивает важность контроля бедер и избегания лишних движений. Этот приём, по словам тренера, часто используется в единоборствах. Видео, несмотря на свою краткость (всего 22 секунды), набрало более 6000 просмотров, что свидетельствует об интересе к подобному контенту. Подобные обучающие ролики помогают популяризировать ММА и грэпплинг в Беларуси.