Фитнес-тренер из Новополоцка помогает бороться со стрессом с помощью танцев

В Новополоцке фитнес-тренер Василиса Лягушка проводит танцевальные кардио-занятия. Ее короткие видеоролики в TikTok набирают популярность. Василиса использует табата-тренировки, которые помогают сжигать калории и бороться со стрессом. "Можно заедать стресс, а можно его вытанцевать", — говорит фитнес-тренер. На ее занятиях женщины с удовольствием выполняют энергичные упражнения под музыку. Василиса продвигает свой фитнес-сайт fitfrog.by.