Белорусский блогер предлагает новый взгляд на похудение: цифры на весах — это ловушка?

В Беларуси набирает популярность блогер Василиса Лягушка, которая делится нестандартным взглядом на похудение. В своем недавнем видео она критикует распространенную практику фиксации на конкретных цифрах веса, утверждая, что это может привести к разочарованию. «Установка цели похудеть до 65 кг – это ловушка», – говорит Василиса. Вместо этого она предлагает сфокусироваться на достижимых целях, таких как пробежка на 3 км или подтягивания. По мнению блогера, такой подход помогает наслаждаться процессом, а не только результатом. Ее видео собрало уже 738 просмотров и 31 лайк, что свидетельствует о растущем интересе к ее подходу. Василиса призывает к более позитивному восприятию фитнеса, и это находит отклик у аудитории.