Юные теннисисты Барановичей совершенствуют баланс на тренировках

В СДЮШОР-3 города Барановичи прошла очередная тренировка по общей физической подготовке для юных спортсменов. На занятии дети отрабатывали упражнения на баланс и равновесие, используя специальные балансировочные подушки. Тренер Надежда Галабурда отметила важность таких тренировок для развития координации и подготовки к основным видам спорта. "Это отличная база для развития силы, выносливости и координации, что особенно важно для настольного тенниса", - сказала Надежда. Тренировки проходят регулярно в специально оборудованном зале.