60-летний латвиец покоряет TikTok советами о здоровье

В Латвии набирает популярность видео с советами по здоровому образу жизни от 60-летнего мужчины. Автор, @Вечно_молодой (usern5hpa58gh2), делится простыми, но эффективными рекомендациями по похудению и улучшению здоровья, включая контроль калорий, употребление большого количества овощей и отказ от вредных привычек. "Давайте начнем с малого, того, что я озвучил, дальше будет", — говорит автор в своем видео. Он также подчеркивает важность физической активности, предлагая такие упражнения, как приседания и бег. Видео, длительностью 84 секунды, набрало уже 550 просмотров и 24 лайка, что свидетельствует о его популярности среди пользователей TikTok.