Польза приседаний по Неумывакину: мнение экспертов

В Латвии набирает популярность методика приседаний по Неумывакину. Мужчина в видео демонстрирует упражнения на пляже, утверждая, что они улучшают кровообращение и укрепляют мышцы. Однако, медики рекомендуют консультироваться со специалистами перед началом любых новых физических упражнений, особенно при наличии заболеваний. "Важно помнить, что любая физическая активность должна быть согласована с врачом", - говорит кардиолог из Рижской больницы.