60-летний латвиец сбросил 35 кг и делится секретом своего успеха

В Латвии 60-летний мужчина поделился своим опытом похудения и улучшения здоровья. За 1,5 месяца до 61-летия он сбросил 35 килограммов, изменив свой образ жизни и начав регулярно заниматься спортом. "Я всегда показывал своим примером", - говорит мужчина в видео, которое он снял во время пробежки. Он подчеркивает важность консультации с врачом и изменения рациона питания. Его история вдохновляет других людей заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни.